شهادة تهزّ الضمير العالمي... صحفية ألمانية تكشف عن عنف جنسي ممنهج داخل سجون الكيان الإسرائيليالوقت- في شهادة صادمة تحمل أبعادًا إنسانية وقانونية وسياسية خطيرة، كشفت صحفية ألمانية شابة، يوم الجمعة الماضي، عن تعرضها لاعتداء جنسي مباشر أثناء احتجازها داخل سجون الكيان الإسرائيلي، في واقعة تُضاف إلى سجل طويل من الانتهاكات الموثقة بحق المعتقلين، ولا سيما الفلسطينيين والمتضامنين الأجانب.
الجدار بين القدس وبيت لحم.. أداة أمنية أم واقع فصل دائم يعمّق معاناة الفلسطينيين؟الوقت- يشكّل الجدار الذي يفصل القدس المحتلة عن بيت لحم وأجزاء واسعة من الضفة الغربية أحد أكثر مظاهر الصراع الفلسطيني–الإسرائيلي إثارة للجدل منذ أكثر من عقدين، ليس فقط بسبب بنيته الإسمنتية الضخمة، بل لما يحمله من دلالات سياسية وقانونية وإنسانية عميقة، فبينما تصرّ سلطات الاحتلال الإسرائيلية على تقديمه باعتباره إجراءً أمنيًا، يرى الفلسطينيون والمنظمات الحقوقية الدولية أنه أداة للضمّ الزاحف وإعادة رسم الجغرافيا والديموغرافيا بما يخدم مشروع السيطرة الإسرائيلية طويلة الأمد على الأرض.
جنوب اليمن بين الانقسام وصراعات البحر الأحمر..قراءة في المشهد الراهنالوقت- تشهد الساحة اليمنية، ولا سيما في جنوب البلاد، تحولات متسارعة تعكس تعقيدات المشهد السياسي والأمني في المنطقة، لم يعد الصراع هناك مجرد نزاع داخلي بين الحكومة المدعومة من التحالف العربي وحكومة صنعاء، بل أصبح ساحة مفتوحة لتنافس إقليمي ودولي تتداخل فيه مصالح السعودية والإمارات، إلى جانب أطراف أخرى مثل الولايات المتحدة والكيان الصهيوني .
الأونروا: الشتاء القاسي بغزة يفاقم المعاناة لأكثر من عامينالوقت- قال المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) فيليب لازاريني، الأحد، إن طقس الشتاء القاسي في قطاع غزة يفاقم معاناة مستمرة لأكثر من عامين، جراء الحرب الإسرائيلية في القطاع.
حماس تطالب الادارة الأمريكية بإلزام نتنياهو تنفيذ كامل بنود الاتفاقالوقت- أكد القيادي في حركة حماس، محمود مرداوي، أن الاحتلال الإسرائيلي لا يلتزم بتعهداته في اتفاق وقف إطلاق النار ويواصل سياساته القاتلة ضد الفلسطينيين، داعيًا المجتمع الدولي والإدارة الأمريكية للضغط على حكومة الاحتلال لضمان تنفيذ كامل بنود الاتفاق وإنهاء المعاناة الإنسانية في غزة.
المفوض العام للأونروا: الشتاء يزيد بؤس غزة والمساعدات لا تكفيالوقت- قال المفوض العام لوكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا"، اليوم الأحد، إن الأمطار الغزيرة والطقس القاسي في قطاع غزة فاقما من معاناة السكان الذين يعيشون في ظروف كارثية منذ أكثر من عامين، مشيرًا إلى أن "مزيدًا من الأمطار يعني مزيدًا من البؤس واليأس والموت".
وزارة الصحة في غزة: الاحتلال يستهدف حياة الطفل الفلسطينيالوقت- أكد مدير عام وزارة الصحة في غزة، الدكتور "منير البرش"، أن الاحتلال جعل الطفل الفلسطيني هدفا مباشرا منذ بداية العدوان، عبر سياسات ممنهجة تستهدف حياته وصحته ونموه الطبيعي.
ادعو جمیع مسلمی العالم الی اعتبار اخر جمعة من شهر رمضان المبارک التی هی من ایام القدر ویمکن ان تکون حاسمة فی تعیین مصیر الشعب الفلسطینی یوماً للقدس، وان یعلنوا من خلال مراسم الاتحاد العالمی للمسلمین دفاعهم عن الحقوق القانونیة للشعب الفلسطینی المسلم
الطائفة العلویة، هی من الطوائف الإسلامیة التی قلَّ الحدیث عنها. وقد لاقت هذه الطائفة وعلی مرِّ التاریخ، الکثیر من الإضطهاد والحرمان، وهو ما لم تُلاقه طائفة أخری أبداً. حتی أدی هذا الإضطهاد إلی فصلهم عن المرجعیات الإسلامیة الأخری. ولذلک نحاول فی هذا المقال تسلیط الضوء علی نشأة الطائفة وکیفیة تأسیسها، الی جانب الإضاءة علی بعض أصولها الفکریة.
الجسم، الذي ينظم نسبة السكر في الدم عن طريق تحفيز إفراز الأنسولين عند الحاجة، وتثبيط إفراز الجلوكاجون – وهو الهرمون الذي يرفع سكر الدم – وإبطاء عملية إفراغ المعدة، مما يعزز الشعور بالشبع.
وتساهم هذه الآلية المزدوجة في تحقيق تحكم فائق بمستويات السكر بالدم، كما تدعم فقدان الوزن، وهو عامل ...
صحة العظام، بل كمادة أولية لهرمون كالسيتريول الذي يلعب أدوارا حيوية متعددة في الجسم. وهذا الهرمون الفريد لا يقتصر تأثيره على تسهيل امتصاص المعادن فحسب، بل يمتد ليشمل تنظيم دورة حياة الخلايا، وتعزيز وظائف المناعة، والحفاظ على التوازن العصبي العضلي.
ويضيف الاكتشاف الجديد طبقة أخرى من التعقيد لفهمنا ل ...
صحة القلب ونضارة البشرة؟
صحة الجهاز الهضمي: يحتوي التين على الألياف الغذائية؛ فثلاث إلى أربع حبات فقط توفر نحو 20٪ من احتياجات الجسم اليومية من الألياف، التي تحفز حركة الأمعاء بلطف وتغذي البكتيريا النافعة. كما يحتوي التين على الإينولين، غذاء لبكتيريا البيفيدوباكتيريا، والإنزيمات التي تساعد على شطر ...
صحة الأسنان.
وحذر الطبيب من اسوداد مينا الأسنان الناتج عن تناول أطعمة تحتوي على صبغات، خاصة إذا كان الجسم يفتقر إلى الكالسيوم والفلور. وأشار إلى أن ملونات الأسنان تشمل عصائر التوت، النبيذ، القهوة، وصلصة الصويا، وأن عدم تنظيف الأسنان يزيد من خطر التسوس وتغير اللون.
كما أشار إلى أن مينا الأسنان قد ت ...
صحة القلب والدماغ. الوقت - كشف علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن تحضير العصائر بإضافة موز قد يقلل من امتصاص الجسم لمركبات الفلافانول، وهي مضادات أكسدة طبيعية تعزز صحة القلب والدماغ.
وتعتبر العصائر وسيلة سريعة وسهلة للحصول على حصص الفاكهة والخضراوات اليومية، لكن دراسة الفريق أشارت إلى أن تركيبة ا ...
صحة أن المشي بشكل يومي له فوائد كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم والقلب وتقوية جهاز المناعة، لكن دراسة حديثة كشفت عن فائدة جديدة لهذه العادة الصحية. الوقت - يؤكد العديد من الأطباء وخبراء الصحة أن المشي بشكل يومي له فوائد كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم والقلب وتقوية جهاز المناعة، لكن دراسة حديثة كشفت عن ...
صحة الكبد. ومع ذلك، بعض الأعشاب ومكملات تنظيف الكبد قد تشكل خطرا، كما أن صحة الأمعاء تلعب دورا مهما، إذ تحتوي على بكتيريا تفرز مواد إما مفيدة أو مضرة للكبد. لذلك، يجب مراقبة مشاكل مثل الانتفاخ أو صعوبة تحمل الأطعمة النباتية.
وأشار الطبيب إلى أن المشكلة الرئيسية في أمراض الكبد هي غياب الأعراض المبكر ...
صحة القلب.
النتائج الأساسية
أظهر التحليل أن مؤشر AVI يرتبط بنحو أساسي بارتفاع الكورتيزول، وارتفاع العبء الإجهادي. كما كان أعلى لدى الأشخاص ذوي مستويات التوتر المرتفعة مقارنة بذوي التوتر المنخفض. وارتبط أيضًا بزيادة مؤشر كتلة البُطين الأيسر. وكل زيادة بمقدار 1 سم³/م² في AVI ارتبطت بارتفاع ...
صحة المشاركين باستخدام مؤشر الحياة البسيطة 7 (LS7) الذي طورته جمعية القلب الأمريكية لقياس صحة القلب والأوعية الدموية. يجمع هذا المؤشر سبعة عوامل قابلة للتعديل: التدخين والنشاط البدني والنظام الغذائي ومؤشر كتلة الجسم وضغط الدم والكوليسترول الكلي وسكر الدم.
ويقيّم مؤشر الحياة البسيطة 7 النظام الغذائي ...